Passare tante ore davanti al computer in posizione scomoda o innaturale, alla lunga, può causare problemi posturali oppure fastidi articolari o tendinei. Per questo motivo l’organizzazione della postazione è determinante per stare bene.
Spesso, infatti, ci si concentra sulla grandezza e la risoluzione del monitor o sulla capacità prestazionale del PC. Sono aspetti centrali, naturalmente; ma così finisce che si sottovalutano altri elementi, che sono altrettanto, se non più, rilevanti per il comfort: fra cui l’altezza del monitor oppure le forme e l’ergonomia di periferiche molto usate, come mouse e tastiera.
Costruiamo allora una configurazione ergonomica firmata Techly, pensata per ridurre la fatica visiva, limitare le tensioni al collo, alle spalle e ai polsi e per liberare spazio sulla scrivania.
Con un supporto regolabile il monitor si alza facilmente
Il primo elemento a cui fare attenzione è l’altezza del monitor. L’ideale è che sia alla stessa altezza degli occhi, così da non dover inclinare il collo, assumendo posizioni scomode per lunghe sessioni.
Questo supporto 2-in-1, per esempio, solleva sia il monitor (da 13″ a 32″, fino a 8 kg) sia un notebook (con schermo da 12″ a 17″). Significa che è adatto a tutti coloro che non possono fare a meno di usare un secondo schermo quando lavorano con un computer portatile: grazie a questo supporto, entrambi i dispositivi possono essere posizionati all’altezza giusta, a patto di connettere al notebook una tastiera e un mouse wireless.
Il supporto può essere regolato in altezza da 100 a 400 mm, con un’inclinazione di 45°, oltre che ruotato di 180°.Anche l’installazione è molto semplice, grazie a un morsetto a C che tiene saldo il supporto al bordo della scrivania o del tavolo: non serve forare i mobili. In più, permette di tenere in ordine, grazie a un sistema integrato di gestione dei cavi.
Una seconda soluzione, più essenziale ma sempre ergonomica, è il supporto per monitor di dimensioni fra i 13” e i 32″. In questo caso non è disponibile una mensola per posizionare un notebook e quindi è preferibile per chi lavora con un solo schermo, collegato a un PC desktop,oppure preferisce scrivere direttamente sul computer portatile, collegato via cavo al monitor.
Anche in questo caso il peso massimo supportato dal braccio è di 8 kg. Il palo è alto 440 mm e il braccio può essere esteso fino a 460 mm.Inoltre, il monitor può essere anche spostato in orizzontale secondo un angolo di 90°.
L’installazione di questo supporto può avvenire sia tramite morsetto sia con una vite passante.
Una terza opzione è un supporto per monitor regolabile su tre altezze diverse (100 mm, 120 mm o 140 mm).Si tratta quindi di una buona alternativa se lo spazio o il budget non permettono una soluzione più avanzata, ma si vuole comunque migliorare l’altezza del monitor.
Inoltre, lo spazio sotto al monitor può essere sfruttato per posizionare un mini PC oppure riporre la tastiera dopo l’uso.
E se ne possono comprare due per avere una configurazione più versatile dove posizionare anche un notebook – migliorando l’altezza anche dello schermo integrato – oppure poggiare una stampante, visto che supporta fino a 20 kg di peso.
Questione di periferiche: mouse e tastiere ergonomici sono fondamentali
Nel catalogo di Techly questa tastiera ergonomica wireless, con configurazione full-size e tastierino numerico, è una scelta intelligente per favorire la postura naturale delle mani, complice il design slim curvo.Non va sottovalutato, infatti, il ruolo della tastiera: un modello che tiene i polsi in linea neutra aiuta a evitare stress e affaticamento durante digitazioni prolungate. Grazie al design curvo le mani si trovano in una posizione naturale. Inoltre, i tasti sono posizionati in modo da essere facilmente raggiungibili senza dover allungare o muovere eccessivamente le dita durante la digitazione.
Questo modello include la connessione wireless 2,4 GHz (per una portata di 10 m), tramite ricevitore nano da collegare a una porta USB del computer, oltre che tasti a membrana silenziosi e piedini regolabili in altezza. È compatibile con Windows e macOS ed è alimentato da una batteria AA.
Ma la tastiera da sola arriva a metà strada. Per una postazione realmente ergonomica,l’abbinata ideale è con un mouse specifico, progettato per garantire lunghe sessioni di utilizzo confortevoli.
Per esempio, il mouse verticale ottico wireless di Techly – compatibile con Windows, macOS e Chrome OS – riduce la torsione dell’avambraccio e la tensione al polso. L’impugnatura verticale può sembrare strana dopo anni di uso di un mouse convenzionale, ma è proprio il contrario: in questo modo l’avambraccio è in posizione naturale e comoda.
La connessione wireless 2,4 GHz avviene tramite il dongle USB e il sensore ottico supporta risoluzioni fino a 1.600 DPI. Oltre all’ergonomia, stiamo comunque parlando di un mouse molto evoluto, dotato di sei tasti con la rotella di scorrimento. Ognuno dei tasti è collegato a una diversa funzione, così è molto più facile lavorare al PC. Per esempio, è possibile andare avanti e indietro fra le pagine del browser web con un tocco del tasto dedicato. La superficie in gomma di cui è rivestito, inoltre, assicura una presa più salda: anche questo aiuta il comfort durante l’uso. È alimentato da due batterie AAA.
Un’altra opzione molto popolare è il mouse verticale ottico da 3.200 DPI. Si tratta di una versione “potenziata” del precedente. La risoluzione più elevata serve specialmente a chi ha esigenze di grafica oppure di disegno tecnico: avere a disposizione 3.200 DPI è un grande valore aggiunto, perché permette movimenti molto più precisi per lavori di fino su schermo.
Rimane la connettività wireless, con segnale a 2,4 GHz, ed è dotato di sei pulsanti più la rotella. È alimentato da una batteria AA ed è compatibile con Windows e macOS.
Infine, Techly propone anche un mouse ergonomico a risoluzione ancora più alta. Si tratta del mouse ergonomico RGB wireless (ma può essere collegato anche via USB-C). Per questo modello l’impugnatura non è verticale, ma è comunque pensata per ridurre lo sforzo del polso e mantenere una postura rilassata e contemporaneamente salda.
Il sensore ottico arriva fino a 8.000 DPI, con livelli intermedi che sono selezionabili dal tasto dedicato integrato sotto alla rotella di scorrimento. Si tratta di una risoluzione molto alta, il che rende questo mouse una delle migliori scelte possibili sia per lavorare che per il gioco on line.
Sul lato sono disponibili molti tasti extra, che sono dedicati, per esempio, all’attivazione della funzione di cattura dello schermo o per andare avanti e indietro nelle pagine web. Così lavorare è ancora più intuitivo e comodo, perché molte funzioni comuni sono a un tocco di distanza.
Questo mouse viene alimentato da una batteria ricaricabile ai polimeri di litio 800 mAh ed è compatibile con Windows 7/8/10/11 e macOS. Per chi vuole sbizzarrirsi con la personalizzazione, è anche integrato un tasto dedicato per modificare gli effetti di luce RGB per la striscia posizionata nella parte posteriore del mouse.
